التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قريبا
بقلم :
قريبا

 
العودة   منتديات عالم الكاراتيه > الـكـواكـب الـريـاضـيـة > كوكب الكاراتيه العام
 

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: "الحواشي" ماشاء الله تبارك الله (آخر رد :ابو وليد)       :: جيل لن يتكرر (آخر رد :ابو وليد)       :: قصة الرجل ذو الايدي المتسخة (آخر رد :ابو وليد)       :: مئات الأيقونات للتنزيل المجاني (آخر رد :الهاشمى)       :: اكبر فراشات في العالم (آخر رد :ابو وليد)       :: الاخ العزيز ابو وليد كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم (آخر رد :ابو وليد)       :: تصميم مدونة مجاني عربي باللونين البني والأخضر (آخر رد :الهاشمى)       :: مبارك عليكم شهر رمضان الكريم (آخر رد :لاعبه الكاراتيه)       :: لغز البطل الواعي لكل عقل واعي (آخر رد :ابو وليد)       :: قصيدة للناجحين (آخر رد :ابو وليد)      

إضافة رد
قديم 11-24-2009, 02:20 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 

 

إحصائية العضو








عضو مميز


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

القحطاني غير متواجد حالياً
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 35
القحطاني is on a distinguished road

Oo5o.com (20) الركلات الدائرية


 

مواشي گيري { الركلة النصف دائرية } :

تستهدف هذه الركلة الجزء العلوي من الجسم كالرأس والصدر والظهر والجوانب. وفي هذه الحركة يتم الضرب إما ببطن القدم " وذلك بشد الأصابع ورفعها إلى أعلى " أو بسطح القدم " وذلك بشد الأصابع وخفضها الى الأسفل ".

ولتنفيذ هذه الحركة يتم رفع القدم من جانب الجسم الى أن يكون الفخذ بشكل مستقيم موازي مع الأرض وبعد ذلك يتم إرسال القدم بسرعة الى الهدف في مسار نصف دائري مع لف القدم المرتكز عليها بحيث تكون أصابعها متجهة ناحية حركة القدم.

يجب مراعاة النقاط التالية عند تنفيذ هذه الركلة :

لا تنفذ الركلة اعتمادا على قوة الرجل فحسب بل استخدم معها سرعة الدوران ولف الأوراك.

يجب لف القدم المرتـكز عليها تسعين درجة وإبقاءها ملتصقة بالأرض أثناء لفها بالتزامن مع لف الرجل.

لا تطلق القدم الى أكثر من الهدف ( أكثر من تسعين درجة ) فإن ذلك يؤدي الى فقدان التوازن.



--------------------------------------------------------------------------------

جياكو مواشي گيري { الركلة النصف دائرية المعكوسة }:
تسلك هذه الركلة مسار نصف دائرياً أيضاً ولكن من الداخل للخارج. فتبدأ من نفس المكان التي تبدأ به الركلة الأمامية { ماي گيري } وبعد ذلك تنطلق القدم من أمام الجسم الى الخصم في مسار نصف دائري من الداخل للخارج.



--------------------------------------------------------------------------------

ميكازوكي گيري { الركلة االهلالية } :
غالباً ما تستخدم هذه الركلة كحركة دفاعية. وتوجه إلى يد أو رجل المهاجم بغرض إبعاد هجومه.

من أهم الفروق بين هذه الركلة و وركلة مواشي گيري التالي :

مسار تحرك القدم أقصر من مسار ركلة مواشي گيري .
لا تسدد هذه الركلة لهدف عالي أو بعيد.
لا يتطلب رفع الفخذ والقدم جانبياً كما هو في مواشي گيري .
تستخدم هذه الركلة لمفاجأة الخصم وصد هجومه.
هذه الركلة ليست بقوة ركلة مواشي گيري .
تتجلى هذه الركلة في الحركة القبل الأخيرة في كاتا هنغيستو. ففي الكاتا تعتبر هذه الحركة رداً على لكمة موجهة من الخصم وتنفذ بمسك ساعده ثم ضربه بالقدم.



--------------------------------------------------------------------------------

توبي مواشي گيري { الركلة النصف دائرية مع القفز } :

ينطبق على هذه الركلة كل ما ينطبق على ركلة مواشي گيري إلا إنها تكون مع القفز

 

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 
قديم 11-25-2009, 03:25 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية زعيم الكاراتيه
 

 

إحصائية العضو








التكريم

عضو مميز


مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

زعيم الكاراتيه غير متواجد حالياً
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 75
زعيم الكاراتيه will become famous soon enough

افتراضي


 

جزيت خيرا ..
وخذ هذه


 

 












التوقيع

 
آخـر مواضيعي

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:57 PM بتوقيت المملكة العربية السعودية .


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd diamond

.:: الذهاب الى أعلى الصفحة ::.
.:: جميع الحقوق محفوظة لكل المسملين رمضان 2008 ::.
.:: الذهاب الى أعلى الصفحة ::.