باذن الله سأقدم (بحث علمي كامل) عن (سر قدرة) نعمة (النوم) هدية مني أتفاعل بها بهذه

الصفحة المخصصة للعلم الطبي

بسم الله الرحمن الرحيم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.................................................

أيها العقول الواعية أصحاب الفكر العالي الباحث عن المعالي وأصحاب الطموح الراقي وأصحاب

والجهد الساعي لاكتشاف الحقيقة وإدراك الواقع وفهم المعلومة بشكلها الصادق ومضمونها

الصحيح الخالي من الزيف والكذب والخداع والوهم الذي تجسده الأقلام المظلومة بسبب تسلط

الأفكار السخيفة والمشاعر الخبيثة

أود أن أقول لكم أن المعلومة لا قيمة لها إن لم تكن معلومة صادقة وصحيحة وحقيقية ومدروسة

وواقعية والعلم هو ما نطبقه ليس ما نتكلم به فلا علم بلا تطبيق ولا تطبيق بلا علم ولا معلومة بلا

حقيقة ولا حقيقة بلا دراسة فالاكتشاف يتم بالعمل والتطبيق والتجربة والفعل والمعلومة تقدم

للعقول

بعد نضوجها واستخراجها من صندوق التحليل والتفكير والتطبيق والعمل الذي يقدم لك هذه

المعلومة التي قد تكون إنتاج دراسة أم دراسة فكرة أم تطبيق نظرية أم تجربة لفكرة لهذا سأقدم

لكم بكل صدق وفعل مستحق عن حقيقة مدروسة أتمنى أن تدرس منكم لكي تكتشفوا حقيقتها

وتنالوا فائدتها وما أريده هو بالتحديد (زيادة ثقافتكم) و (تحريك عقولكم) و (جذب اهتمامكم) لشي

(متواجد أمامكم)
.......................

دراسة هي عن فوائد النوم ومضاره

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
ما هو النوم ؟

النوم نعمة عظيمة خلقه الله للإنسان من اجل راحته واسترخائه وسكونه بعد التعب والمشقة

والأعمال والأفعال التي يمارسها الإنسان بشكل مستمر في لحظاته وأوقاته اليومية الروتينية

المعتاد عليها الإنسان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معلومات عن النوم ؟

النوم هو الذي يجدد طاقة الإنسان بعد نفاذها ويولد النشاط بعد انتهائه ويقوي الجسد بعد تعبه

ويصفي الذهن بعد شتاته ويريح الحواس بعد استهلاكها فالنوم شبيه بالسلك الشاحن الذي يشحن

الجوالات والكاميرات بعد انتهاء البطارية و (لماذا انتهت البطارية؟) انتهت بعد طول استخدامها

لهذا لكل شي حد فلكل شي طاقة وكل طاقة تولد طاقة ولكي تحصل على الطاقة لبد أن تعطي

طاقة

لهذه الطاقة فالنوم طاقة يولد طاقة كالنشاط واليقظة وهذا النشاط واليقظة لهما حد للاستنزاف

والانتهاء ولكي تجددها يجب أن تولد طاقة لن تحصل عليها إلا بالنوم الذي هو شحن للحواس

والإحساس
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
ماذا يحدث لو نحن لا ننام

لولا النوم لما استمرت الحياة ولا وجدت أعمالا لأن التعب والمرض يحتاج للراحة فجسدك الذي

يحمل ويرفع ويسحب ويدفع ورجلك التي تقف وتمشي وتركض وتصعد وتنزل يحتاجان للتمدد بعد

هذا الاستهلاك وأيضا عيناك التي تنظر وتبصر بكل الاتجاهات والأماكن والزوايا والانعكاسات

والتوجهات وتعكس ما تراه هذه الرؤية إلى ذهنك لتتحول المرئيات إلى صور محفوظة بذاكرة

الإنسان بكل ثانية ولحظة تحتاجان للنوم ليرتاح العقل ويصفى الذهن ويتجدد نشاط الإنسان وتتولد

طاقته وحماسه وقوته المستنزفة ليفكر من جديد ويعمل المفيد بعد الاستهلاك من رؤية وتصور

وتفكير وخيال وعمل وفعل وحركة
............

ما حقيقة النوم (المبدأ) ما فلسفة النوم

النوم هو الاستشعار بوجود الحياة (لو) كانت الحياة بلا نوم (لما) عرف الإنسان الماضي والحاضر

والمستقبل وكان غير منتبه لتجدد الأيام وسرعتها وكان تفاجئ من التغيرات (كبر سنه وضعفه

وطوله ووزنه وحجمه وظهور الشارب على وجهه أو الشيب بشعره) وهكذا ستصبح الحياة مرحلة

واحدة أو يوم واحد لا يدرك الإنسان تطوره وتغيره وارتقائه وبنائه لأنه لا يعيش مراحل التي هي

أيام متتالية وأوقات متوالية فاليوم لا ندرك انتهائه إلا بعد صحونا من نومنا والشهر لا نعلمه إلا

بحسب ليالينا وهي أعداد نومنا وبلا نوم كأن الليل كعدمه لأن الخالق الله سبحانه وتعالى خلق الليل

للنوم والراحة والاسترخاء وبلا نوم كانت الحواس ضعفت من كثرة الرؤية والإنصات والحركة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
نعمة النوم

النوم نعمة للذهن والعين والسمع والروح والجسد به يرتاح الإنسان من تصوراته وخيالاته

وتفكيره المستمر وبهذا سيصفى ذهن الإنسان من تحميل صور جديدة المنعكسة من رؤيته

المتحولة لذاكرته التي تحتاج لوقت لهضم هذه الصور وعملية الهضم تتم بالراحة والاسترخاء

والاستلقاء التي لن تتحقق إلا بالنوم) والنوم راحة للعين التي بكل ثانية ولحظة تنظر وتبصر وأيضا

النوم راحة للسمع الذي بكل ثانية ولحظة تسمع بأذنك وتتخيل ما سمعته بعقلك وأيضا النوم راحة

للجسد الذي يعمل ويتحرك بكل وقت وزمن ومكان وأيضا النوم راحة للروح التي تشعر وتحس

وترغب وتريد وتتمنى ولكي يرتاح الإنسان من استقبال تلك المشاعر والأحاسيس التي تختزن

بالروح فالإنسان طاقة يحتاج للراحة والخلوة والاسترخاء والانسجام بين (العقل والجسد والروح)

وكل تلك الأشياء لن تتحقق إلا بالنوم الذي به تغمض عينيك وتقفل سمعك وتريح جسدك وتخرج

روحك من جسدك أثناء نومك لتأخذ حريتها وتتفسح في كونها ثم ترجع لك وهي مشحونة بطاقات

كونية لتنمي بك الطاقة والقوة والنشاط ويدرك عقلك بأن هناك ولادة يوما جديد بفكر جديد وعمل

جديد له مهمة جديدة لتتطور عن السابق ولا تكرر ما فعلته بالأمس بل تكمل ما فعلته بالأمس

لتنقاد

للتطور والتغير للأفضل والأجمل والارقى والأعلى فالأمس ذهب معا نوم الأمس هنا ستعرف كيف

تهتم بشكلك لتتنظف وتصفى وتستعد لليوم الجديد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
إحصائيات عن النوم

1/النوم الصحي (8 ساعات) يصفي ذهنك ويريح جسدك ويهدي روحك

2/النوم أكثر من (10 ساعات) يجعلك متوتر وقلق ومتعب الذهن والفكر

3/النوم بهدوء يجعل عقلك منسجم معا روحك وجسدك لتتحلم بإذن الله (أحلاما سعيدة)

4/النوم بالإزعاج يكدر صفو راحتك ويجعلك متقلب المزاج لأنك لم تنال الراحة بسبب الإزعاج
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
فوائد النوم

1/النوم نعمة يجعل رأس الإنسان يرتاح من الأفكار والتصورات والخيالات المعتادة واليومية

2/النوم نعمة يريح عيناك من تكرار النظرة والرؤية التي تشاهدها في كل لحظة من اللحظات

3/النوم نعمة يزيل المشاعر والأحاسيس والظنون التي تتوالد بكل لحظة من ال24ساعة اليومية

4/النوم نعمة يزيل التعب والكلل والإرهاق والكسل من جسدك عن طريق إعطائه راحته بعد

المجهود

5/النوم نعمة يجعلك في هدوء وسكون لتشحن طاقتك المستنزفة بالأمس من حركة وفكر وشعور
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
مضار عد النوم

1/ستعيش بقلق عقلي يجعلك لا تستوعب ما تسمعه ولا تدقق بما تراه

2/يصيبك بكسل ذهني يؤثر على جسدك وأعضائك

3/ستصبح شارد الذهن وكأنك تحوم بعالم أخر غير العالم المتواجد أنت به

4/سينقطع البث (بث الاستيعاب والإدراك)عنك بأي لحظة من اللحظات لأنك لم تشحن طاقتك بالنوم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
كلمة أخيرة

سر حقيقة النوم هي بمعرفة إن النوم هو عملية استذكار (لتتذكر) بأن هناك (موت) وهو نوم لن

تصحي منه إلا يوم الحساب لهذا كن واعي فالنوم هو أللجو للراحة من اجل شحن الروح المولدة

للطاقة لهذا استخدم تلك الطاقة بالعلم النافع لكي من اجل الحق تدافع لهذا توازن بالنوم لكي لا

تكسل ولا تقلل منه لتصبح كالكهل.

كتابة:البطل الواعي
(ما نريده هو ما يسعدنا وما لا نريده هو ما يهلكنا ويضعفنا)

 

 

يعطيك العافيه على هالكلام الطيب والله انك ما قصرت يالبطل الواعي

 

 

مشكور اخي الكريم (السفير) سفير (المعرفة والعلم والابداع) أتمنى التألق والتواصل دائما

 

 

 

 

مشكور اخي الاستاذ (ابو وليد) فعلا النوم (نعمة) و (سر) من اسرار الله سبحانه وضعها لعبده (الانسان)

شاكر لك تعقيبك وردك وتواصلك واهتمامك واعدك في الافضل (دائما)

 

 

أحسنت أخي البطل الواعي على المعلومات القيمة ...
الله يبارك فيك و يجعلك ذخراً لوالديك .


تحـــ الكابتن الصامد ــــياتي ............

 

 

مشكور وما قصرت على الكلام المشجع والمحفز أخي الاستاذ الكريم الكابتن الصامد على (الحق) وفقك الله لما تحبه وترضاه

 

 

يعطيك العافيه يا ..البطل الواعي.. على هذا الموضوع بصراحه موضيع يستحق انه يكون موضوع مميز

عطيتنا معلومات ما كنا نعرفها من قبل عن النوم




مشكوووووووور على هذا الموضوع الأكثر من رائع




تحياتي لك والى الأمام دائماً

 

 

شاكر لك اهتمامك وتقيمك المحفز والمشجع لموضوعي ولي ايضا أتمنى تقديم الجديد والمثري والمفيد دائما

البطل الواعي

عقولنا هي من تحدد افعالنا وقلوبنا هي من تروض عقولنا